2014-07-24. a 90 napos diétám 11. napja, keményítő nap.
A mai nap olyan gyorsan elrepült, hogy ha nem lennék ilyen fáradt el sem hinném, hogy már vége van. Az új munka nagyon pörgős, de egyelőre tetszik, bár nem mondom, hogy nem szívja le az összes energiámat, viszont a főnökök és a kollégák elismerő szavai pörgetnek, hogy ne lassítsak :)
Ma reggelire 2 db barackot és kb 5 szem szőlőt ettem, aztán a délelőtt folyamán még egy banánt is bedobtam.
Ebédre zöldséges krumpliragut készítettem, amivel jól is laktam. Ugyan ezt vacsoráztam.
Zöldséges krumpliragu:
Hozzávalók (2 adag): 4 közepes db burgonya, 1 kis db répa, konzerv kukorica és zöldborsó, só, bors, bazsalikom, oregánó
Elkészítés: A krumplit kockákra vágjuk és kicsit megpirítjuk olajon, majd hozzáadjuk a felkarikázott répát, majd egy kis vizet öntünk alá és puhulásig főzzük lefedve. Ha megpuhultak a zöldségek hozzáadjuk a borsót és a kukoricát, majd fűszerezzük ízlés szerint és egyszer összeforraljuk.
Ha egy egyszerű és gyorsan elkészíthető ételre vágyunk akkor bátran merem ajánlani, mert amellett, hogy laktató még finom is. Én ketchuppal ettem.
De! Van egy rossz hírem is... mármint csak magamnak rossz. Bűnöztem ma! Nem tudtam ellenállni egy karamellizált mogyorós szeletnek. Miután megettem csak úgy kíváncsiságból megnéztem hány kalóriát tartalmaz... nem kellett volna! (482 kcal) Uhh! :( Na nem baj, több ilyen nem fog előfordulni. Betudom annak, hogy éppen a "havi női mivoltomat élem"
Sajnos a rendszer valamiért nem engedett fényképet feltölteni, úgyhogy ez ma elmarad, bocsi!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése